La marche nordique est recommandée par les médecins généralistes, les physiothérapeutes et les cardiologues comme le moyen idéal de travailler sa santé en plein air. Vous pouvez brûler ces calories supplémentaires d'une manière agréable. Toute la partie supérieure de votre corps participe activement à la marche à l'aide d'une paire de "bâtons" spéciaux pour la marche nordique.
Sous la direction d'un instructeur de Nordic Walking certifié (FENWA, Fédération espagnole de Nordic Walking) et FEDME (Fédération espagnole des sports de montagne), vous pouvez suivre un cours d'initiation d'environ 3 heures. Si vous souhaitez en savoir plus, nous proposons également des cours complets de 5 leçons, avec un diplôme officiel inclus.
Des séances d'entraînement nordique et des randonnées sont également organisées régulièrement.
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